Lalə Ənvər qızı Qafarlı Bakı şəhərində ziyalı ailəsində anadan olub. 1993-cü ildə M.F.Axundov adına Rus dili və ədəbiyyat İnstitutunu (indiki Slavyan Universiteti) bitirib. 1990-1998-ci illərdə Nazirlər Kabineti yanında Dövlət sirlərinin mühafizəsi Baş İdarəsində redaktor vəzifəsində çalışıb. 1998-2003-ci illərdə ANS Şirkətlər Qrupu “Xəbərçi” informasiya proqramında reportyor, prodüsser kimi fəaliyyət göstərib. 2003-2004-cü illər “Millət” qəzetində baş redaktorun müavini, 2004-2009-cu illər Söz Azadlığının Müdafiəsi Fondunda ekspert-jurnalist,2010-2012-ci illər Təhsi Nazirliyi Akkreditasiya şöbəsində böyük məsləhətçi 2012-2020-ci illər “ELS” Müstəqil Araşdırmalar Mərkəzində ekspert, icraçı director, 2022-2024-illərdəAPA Media Qrupu, Xəbərlər departamentində, redaktor-tərcüməçi vəzifəsində çalışıb.
2007-2020-ci illər Elm və Təhsil Mərkəzi “Təfəkkür Universiteti Jurnalistika və filologiya fakültəsində baş müəllim, dosent işləyib.
Müstəqil jurnalist-araşdırmaçıdır. 2003-cü ildən AMİP üzvü. AMİP sədrinin Mətbuat və İctimaiyyətlə əlaqələr üzrə müavinidir.
E-mail: lala_7070@mail.ru